<엉덩이 탄력 키우기 출처:/ 예정화 SNS>

엉덩이 탄력 키우기

엉덩이 탄력 키우기가 화제인 가운데 예정화의 애플힙 운동법이 함께 눈길을 끌고 있다.

예정화는 과거 자신의 SNS에 "매일 아침 공복에 삼십분, 한 달 뒤면 내 허벅지 안쪽살이, 처진 내 힙이, 부정적인 내 마인드가 모조리 바뀌어 있을 거예요"라며 자신만의 애플힙 운동법을 공개했다.

예정화는 또 "단 뛰지 말고 걸으세요! 보폭을 넓게, 빠른 속도로. 삼십분의 위력 아침조깅"이라며 운동시 주의사항을 당부했다.

한편, 엉덩이 탄력 키우기 소식을 접한 누리꾼은 "엉덩이 탄력 키우기, 한번 해볼까?" "엉덩이 탄력 키우기, 헬스 다니고 싶다" "엉덩이 탄력 키우기, 엉덩이 보다 뱃살부터.." 등의 반응을 보였다.