한고은이 겟잇뷰티 토킹미러에 출연해 자신의 몸매와 동안 노하우 비결을 공개했다.

한고은은 17살부터 지금까지 체중이 동일하고 어렸을 땐 거친 운동 등을 통해 몸매를 만들어왔다면서 30대가 넘어서는 관리와 식사조절을 통해 황금비율 몸매를 유지하고 있다고 밝혔다.

특히 식사대용으로 주로 먹는 것은 바로 닭가슴살 패티로 갈거나 다진 생닭 가슴살에 파프리카와 허브, 후추, 달걀을 섞어서 구워낸 음식이다.

동안 피부 노하우로는 화장품 사용 개수를 줄이고 필요한 것만을 엄선, 피부상태에 따라 그때 그때 필요한 것만 골라서 바른다고 전했다. 이 방법은 한고은이 오랜 시간 여러 시행착오를 겪으며 얻어낸 것이라고 말했다.

한고은의 파우치 아이템으로는 토너와 앰플, 수분크림, 아이크림이 전부, 그리고 미구하라 EGF앰플을 사용한다. 이는 피부 유수분을 잡아주기 위함으로, 특히 20대와 달리 30대부턴 피부가 달라짐을 느끼고 노화방지 성분인 EGF가 들어간 화장품을 신경 써 고른다고 전했다.

마지막으로 앰플미스트 노하우를 공개한 한고은은 미스트 공병에 미스트 혹은 스킨과 기능성 앰플을 7:3으로 넣어 피곤하거나 트러블이 발생했을 때,건조할 때마다 사용하는 것이 동안 피부의 비결이라고 밝혔다.

안윤정 기자 (ayj@rpm9.com)