<옆구리 다이어트 요가 출처:/ 예정화 SNS>

옆구리 다이어트 요가

옆구리 다이어트 요가가 화제인 가운데, 예정화의 애플힙 운동법이 다시금 눈길을 끌고 있다.

예정화는 과거 자신의 SNS에 "매일 아침 공복에 삼십분, 한 달 뒤면 내 허벅지 안쪽살이, 처진 내 힙이, 부정적인 내 마인드가 모조리 바뀌어 있을 거예요"라며 자신만의 운동법을 공개했다.

예정화는 또 "단 뛰지 말고 걸으세요! 보폭을 넓게, 빠른 속도로. 삼십분의 위력 아침조깅"이라며 운동시 주의사항을 전하기도 했다.

옆구리 다이어트 요가 소식을 접한 누리꾼은 "옆구리 다이어트 요가, 내년부터 운동해야지" "옆구리 다이어트 요가, 이불 밖은 위험해" "옆구리 다이어트 요가, 내년엔 진짜 살 뺄 거야" 등의 반응을 보였다.