<예정화 출처:/ 예정화 SNS>

군고구마 칼로리

군고구마 칼로리가 화제인 가운데 예정화의 애플힙 운동법이 덩달아 눈길을 끌고 있다.

예정화는 과거 자신의 SNS에 "매일 아침 공복에 삼십분, 한 달 뒤면 내 허벅지 안쪽살이, 처진 내 힙이, 부정적인 내 마인드가 모조리 바뀌어 있을 거예요"라며 자신만의 운동법을 공개했다.

예정화는 또 "단 뛰지 말고 걸으세요! 보폭을 넓게, 빠른 속도로. 삼십분의 위력 아침조깅"이라며 운동시 주의사항을 전했다.

한편, 군고구마 칼로리는 141kcal로 알려졌다.